HOZZÁSEGÍTHETI-E A KANNABIDIOL A HOSSZABBMINŐSÉGI ÉLETHEZ?
Sok CBD-t használó ember azt mondja, hogy jobban érzi magát, mint az elmúlt években. Stresszmentesek, bőrük ragyogó, és úgy alszanak, mint egy kisbaba.
Hogyan működik a CBD a jó közérzet előmozdításában?
Lehetséges, hogy a CBD az „örök” fiatalság titka?
Az emberiség évszázadok óta keresi a fiatalság meseszerű forrását. A fiatalság és egészség megőrzésére való törekvés idáig elég őrült dolgokra késztette az embereket.
De talán a válasz nem valami mágikus elixír vagy radikálisan új kezelés, talán ez valami sokkal egyszerűbb: kannabidiol.
Cannabidiol: mi ez és mit csinál
A CBD egyike a kannabisznövényben található több mint 100 kannabinoidnak. A kenderből származó kannabidiol nem pszichoaktív, ami azt jelenti, hogy nem hoz magával.
És van néhány potenciálisan erős hatása a szervezetre – az emberek enyhülést találnak különféle betegségek, például szorongás, fájdalom, gyulladás esetén.
Hogyan működik a CBD az endokannabinoid rendszerrel
Az endokannabinoid rendszer (ECS) receptorok és vegyi anyagok hálózata, amely segít számos létfontosságú funkció szabályozásában, beleértve a hangulatot, az alvást, az étvágyat, a gyulladást és a fájdalmat.
Az ECS folyamatosan azon dolgozik, hogy fenntartsa az egyensúlyi állapotot vagy a homeosztázist. Ha valami történik, ami megzavarja ezt az egyensúlyt, az ECS azon dolgozik, hogy helyreállítsa azt.
A CBD kölcsönhatásba léphet az ECS-sel. Amikor a CBD bekerül a szervezetbe, az kommunikál az ECS-sel, hogy kifejtse antioxidáns, gyulladáscsökkentő, szorongás- és idegvédő tulajdonságait. Az ECS diszfunkció számos krónikus egészségügyi problémához köthető.
CBD: Valóban a fiatalság igazi forrása?
Talán nem, de a kannabidiol hihetetlen potenciállal rendelkezik az egészség, a jólét és a potenciálisan hosszabb élet érdekében.
Az életünk hossza azonban nem az egyetlen szempont, amelyet figyelembe kell venni. Ne csak hosszan éljünk, hanem jól is. A CBD-kről kimutatták, hogy javítják az életminőséget, végül is, ha a test és a lélek egyensúlyban van, és optimálisan működik, ez lenne a tökéletes recept a hosszú és egészséges élethez?
Íme, mit mond a tudomány a CBD-ről és az öregedésről:
Mindenki csodaszerre vágyik az öregedés ellen. Sajnos ilyen nincs.
Bár a CBD nem tudja visszaforgatni vagy leállítani az időt, ez nem jelenti azt, hogy a CBD ne tudna segíteni.
-A CBD enyhíti a gyulladást
A gyulladás számos életkorral összefüggő betegség előjele. Kimutatták, hogy a CBD segít csökkenteni a gyulladást.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a gyulladás csökkentés megcélzása hatékony öregedésgátló stratégia lehet.Tehát a rendszeres CBD-kúra távol tarthatja a gyulladást, és javíthatja általános fizikai jólétét.
A CBD segíthet a neurodegenerációban
Kutatások folynak annak kiderítésére, hogy a CBD segíthet-e megelőzni vagy lassítani a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór progresszióját. A kannabinoidokneuroprotektív tulajdonságokat és neurogenezis hatásokat mutattak (új agysejtek létrehozása)
A CBD -ben látható antioxidáns tulajdonságok pedig segíthetnek megvédeni az agyat a szabad gyökök – az öregedéshez és a betegségekhez kapcsolódó instabil molekulák – által okozott károsodásoktól.
-A CBD csökkentheti a stresszt
A stressz számos egészségügyi probléma fő felelőse, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a mentális egészségügyi problémákat, az autoimmun rendellenességeket és sok mást.
A Yale Egyetem 2021-es tanulmánya még azt is megállapította, hogy a krónikus stressz felgyorsíthatja az ember biológiai óráját, ami csökkenti az élettartamot. Az agy és a test kapcsolata nem lebecsülendő, nem szabad alulértékelni a mentális stresszt sem, mert kihat a fizikai állapotunkra. A CBD olaj mélyreható stresszcsökkentő hatással lehet a szervezetre.
-A CBD segíthet aktívabb életmódban
A rendszeres testmozgás az egyik legjobb dolog, amit egészsége érdekében tehet. Kimutatták, hogy növeli az élettartamot, javítja a mentális egészséget és csökkenti a krónikus betegségek kockázatát. De nehéz lehet aktívnak maradni, ahogy öregszünk.
-A CBD számos módon segíthet abban, hogy fitt maradjon:
Csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, ami megkönnyítheti a hosszabb ideig tartó edzést
Csökkenti az edzés utáni regenerációs időszak hosszát.
Enyhítheti a krónikus fájdalmas állapotokat, például az ízületi gyulladást, amely megnehezítheti az aktív tartást ( 11 )
-A CBD megőrizheti a bőr fiatalságát
Ahogy öregszünk, bőrünk megváltozik. Vékonyabbá, szárazabbá és kevésbé rugalmassá válik. Finom vonalak és ráncok jelennek meg. De egy szilárd hidratáló rutin és egy kis CBD segíthet abban, hogy bőre a legjobban nézzen ki.
A CBD antioxidáns tulajdonságai segíthetnek megvédeni a bőrt a szabad gyököktől, amelyek lebonthatják a bőr kollagénjét. Így potenciálisan csökkenti a ráncok és finom vonalak megjelenését.
Kiegyensúlyozott életmód: a hosszú és egészséges élet kulcsa
Bár a hosszú élethez nincs pontos recept, vannak dolgok, amelyekkel elősegíti a hosszú és egészséges életet
Természetesen elengedhetetlen a tápláló étrend és a rendszeres testmozgás. De ilyen a stresszkezelés is. Ha pedig CBD-olajat adunk a wellness-rutinunkhoz, az elősegítheti a test és a lélek egyensúlyát.
A CBD csak egy darabja a kirakósnak, ha hosszú és egészséges életről van szó. De ahogy egyre több kutatást végeznek a CBD-vel kapcsolatban, világossá válik, hogy a kannabidiolnak nagyobb szerepe lehet a fiatalságunk meghosszabbítására való törekvésünkben.
Próbálja ki a CBD-t még ma!
FORRÁSOK
Atalay, S és mtsai. (2019). A kannabidiol antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai. Antioxidánsok. https://doi.org/10.3390/antiox9010021
Blessing, EM, et al. (2015). A kannabidiol, mint a szorongásos zavarok lehetséges kezelése. Neurotherapeutics: az American Society forExperimentalNeuroTherapeutics folyóirata. https://doi.org/10.1007/s13311-015-0387-1
Iuvone, T és mtsai. (2004). A kannabidiol, a Cannabis sativa nem pszichoaktív komponensének neuroprotektív hatása a béta-amiloid által kiváltott toxicitásra PC12 sejtekben. Neurokémia folyóirat. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2003.02327.x
Russo, EB. (2016). A klinikai endokannabinoid-hiány újragondolása: A jelenlegi kutatások alátámasztják a migrén, a fibromyalgia, az irritábilis bél és más kezelésre rezisztens szindrómák elméletét. A kannabisz és a kannabinoid kutatása. https://doi.org/10.1089/can.2016.0009
Neves, J és mtsai. (2020). A gyulladás szabályozása, mint öregedésgátló beavatkozás. A FEBS folyóirat. https://doi.org/10.1111/febs.15061
Mueller, A és mtsai. (2020). A kannabisz használata agitációra demenciában szenvedő betegeknél. A vezető gondozó gyógyszerész. https://doi.org/10.4140/TCP.n.2020.312
Fernández-Ruiz, J és mtsai. (2013). Kannabidiolneurodegeneratív betegségekre: fontos új klinikai alkalmazások ennek a fitokannabinoidnak?. Brit klinikai farmakológiai folyóirat. https://doi.org/10.1111/j.1365-2125.2012.04341.x
Mariotti, A. (2015). A krónikus stressz hatásai az egészségre: új betekintés az agy-test kommunikáció molekuláris mechanizmusaiba. A jövő tudománya OA. https://doi.org/10.4155/fso.15.21
Harvanek, Z és mtsai. (2021). A pszichológiai és biológiai rugalmasság módosítja a stressz hatásait az epigenetikus öregedésre. Translációs pszichiátria. https://www.nature.com/articles/s41398-021-01735-7
Khan, R és mtsai. (2020). A kannabidiol terápiás szerepe a mentális egészségben: szisztematikus áttekintés. Journal of Cannabis Research. https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-019-0012-y
Burgess, L. (2022). A CBD olaj enyhítheti az ízületi fájdalmat? Orvosi hírek ma. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319796
Palmieri, B és mtsai. (2019). A cbd-vel dúsított kenőcs terápiás hatása gyulladásos bőrbetegségekben és bőrhegekben. La Clinicaterapeutica. https://doi.org/10.7417/CT.2019.2116